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독감예방접종 가격 시기 매년 가을 겨울이면 면역력이 떨어져서 독감에 걸리는 사람들이 많이 있는데요, 특히 이번에 독감예방접종을 꼭 해야 하는 이유는 코로나19와 독감이 동시에 유행하는 트윈데믹사태가 우려되고 있기 때문입니다. 그래서 오늘은 독감예방접종가격에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 독감예방접종 종류 사람에게 독감을 일으키는 인플루엔자 바이러스는 A형과 B형이 존재하는데요. 이에 따라 독감의 종류는 2가지로 나눌 수 있습니다. 백신A형과 B형 바이러스를 막아주는 효과가 3가지면 3가, 4가지면 4가 입니다. 독감예방접종 가격 역시 3가인지 4가인지에 따라 다른데요. 4가지 바이러스를 막아주는 4가로 독감예방접종을 진행하는 것이 당연히 더 효과적이겠지만, 36개월 미만 아기들은 독감 백신3가를 접..

다들 한번쯤은 쥐가 나서 아주 큰 고통을 느껴본 경험이 있으실 겁니다. 오늘은 다리 쥐나는 이유와 다리 쥐났을 때 해결방법에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 다리 쥐나는 다양한 이유 다리에 쥐가 난다란? 쥐가 난다는 것은 다리에 근육 경련이 일어났다는 것, 종아리 근육이 갑자기 과수축하는 것을 의미합니다. 근육에 경련이 일어나며 통증을 느끼는 것이 쥐의 증상이며 동일한 자세로 오래 있을때 혈액순환이 원활하지 못해서 느끼는 저린 증상과는 다른것이라고 볼 수 있습니다. 다리 쥐나는 다양한 이유 다리에 쥐가 나는 이유는 정말 여러가지가 있습니다.대부분의 사람들이 다리에 쥐가 나는 경우는 자고 있을 때와 격렬하게 운동을 할 때라고 하는데요. 그럼 다리에 쥐나는 이유에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 다리의 피..

이석증 증상과 원인, 어떻게 치료할까? 요즘 주변에 보면 꼭 멀미하는 것처럼 어지럽고 속이 메스껍고 울렁거려 병원에 갔더니 이석증이라는 사람들이 많다고 하는데요. 오늘은 이석증에 대해서 증상과 원인 치료법까지 알아보도록 하겠습니다. 이석증이란? 이석증의 정식 명칭은 양성 발작성 두위 현훈증입니다. 쉽게 말하면 머리의 위치에 따라 갑자기 생기는 어지럼증이라고 할 수 있습니다. 이석증의 어지러움증은 귓속에 있는 반고리관에 이석이라는 물질이 흘러 다니기 때문입니다. 이석이 하는 일은 수직과 수평을 느끼게 해주는 것인데요. 하지만 이 이석이 이석 기관에서 빠져나와 굴러다니게 되면서 문제가 생기게 됩니다. 이석증 증상 보통 어지럽다고 하면, 단순한 질병으로 생각하기 쉬운데요. 어지럼증이 자주 반복되고, 그 강도가..

허벅지 안쪽살 빼기 도움되는 4가지 방법 상체는 마른 편임에도 불구하고 하체만 튼실하고 잘 붓는 체질이 있습니다. 이를 하체비만, 하비라고도 하는데요. 이는 유전적인 영향으로, 허벅지의 체지방 축적이 다른 신체부위보다 훨씬 빨리 진행되는 경우입니다. 그렇다면 오늘은 하체비만, 특히 허벅지 안쪽살 빼기 방법을 알려드리겠습니다. 허벅지 안쪽살 빼기 방법 반식욕, 족욕하기 다리 부기가 오랫동안 쌓이면서 허벅지살이 찌는 경우도 많으므로 매일 저녁 족욕이나 반식욕으로 하루의 피로도 풀고 혈액순환을 촉진해주는 것이 좋습니다. 이때, 청주나 목욕용 소금 등을 활용하면 그 효과가 더욱 배가 된다고 합니다. 수시로 허벅지를 주무르고 두드리면서 스트레칭을 통해 허벅지를 자극하는 것도 허벅지 안쪽살 빼기에 효과적입니다. 하..