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겨드랑이 통증 원인과 통증 완화방법 갑자기 겨드랑이에 통증이 올 때가 있습니다. 통증이 나타날 경우 몸에 어떤 이상이 있는 건 아닌지 걱정이 많이 되실텐데요. 오늘은 겨드랑이 아래 통증이 일어나는 원인을 알아보고 통증을 완화할 수 있는 방법은 어떤게 있을지 알아보았습니다. 겨드랑이 통증 원인은? 겨드랑이 아래 통증의 원인으로 가벼운 피부 자극이거나 림프종, 유방암까지 그 원인이 아주 다양한데요. 통증이 있는 경우 그 원인이 질환이나 질병인 경우에는 당연히 전문의의 진단과 치료를 받아야 합니다. 경미한 통증은 시간이 지나면 자연스럽게 사라지거나 연고 및 냉찜질과 같은 방법으로 완화가 될 수도 있습니다. 1. 근육 피곤할때 특정 부위의 경련이나 통증은 일반적으로 근육피로의 결과입니다. 근육 피로는 과도한 운..

턱살 빼는법 다양한 방법으로 얼굴살 빼기 냘렵한 턱선은 사람을 더욱 잘 생겨보이고 예뻐보이게 만드는 것 같습니다. 하지만, 유독 턱살이 많아서 고민이 많으신 분들이 많이 있는데요. 윤곽주사나 보톡스도 턱살을 제거하는데 도움이 되지만, 다양한 방법으로도 충분이 냘렵한 얼굴을 만들 수 있습니다. 얼굴 턱살 빼는법 궁금하시다면 아래를 확인해주세요 턱살 빼는법- 얼굴 운동하기 턱 리프팅 운동 턱 리프팅 운동은 이중턱을 제거할 수 있는 가장 효과좋은 운동인데요, 턱과 목을 중심으로 얼굴 근육에 자극을 주면서 스트레칭을 합니다. 머리를 천장 쪽을 향하며 하늘을 향해 입술을 쪼아주고 턱 밑을 아래로 쓸어줍니다. 혀 운동 혀 운동은 입 주변 근육과 턱 근육을 이완시켜 턱살을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 혀가 입천장 ..

뇌경색 전조증상 초기증상 뇌경색은 갑자기 일어나는 것이라고 많이 생각하시는데요, 전조증상이 있기 때문에 이를 미리 알아두신다면 서둘러 치료를 받고 후유증을 예방할 수 있습니다. 오늘은 뇌경색 전조증상 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 뇌경색이란? 뇌경색은 암, 심장질환과 함께 3대 사망원인의 하나이며 단일 질환으로는 국내 사망률 1위를 차지하는 무서운 질병입니다. 뇌혈관이 터져서 생기는 뇌출혈을 모두 일컫는 말로 흔히 중풍이라고 알려져있는데요. 뇌경색은 뇌졸중에 포함이 되며 뇌혈관이 막혀서 필요한 산소와 영양이 공급되지않아 뇌가 손상되는 것을 뜻합니다. 뇌경색 원인 일반적으로 뇌경색은 나이 든 사람에게만 나타난다고 생각하시는데요. 하지만, 과음, 흡연, 운동 부족, 스트레스, 짜게 먹는 습관 등으로 인해 ..

폐렴 예방접종 가격 및 시기 전세계적으로 코로나가 확산하면서 코로나도 폐렴의 일종인지라 폐렴 예방접종에 대한 관심도 함께 증가하고 있는데요, 올해는 폐렴 예방접종을 꼭 하는 것이 좋은데요. 폐렴예방접종 가격 및 시기가 궁금하신 분들은 아래를 확인해주세요. 폐렴이란? 폐렴은 말초 기관지, 폐포 등으로 이루어져 있는 폐실질에 바이러스, 세균 ,곰팡이 의해서 염증이 생기는 것으로 기침이나 발열, 가래증상을 동반하는 현상입니다. 국내 사망원인 3위에 해당하는 질환인 폐렴은 폐혈증 같은 합병증으로 인한 치사율이 굉장히 높은 병입니다. 폐렴은 폐렴구균 폐렴이 가장 흔한 원인균이며 다행히 백신으로 예방가능한 사망 질환으로 예방 접종을 통해 사전 예방이 가능합니다. 때문에 폐렴 예방접종을 꼭 해주는 것이 중요합니다. ..