멍 빨리 빼는법

멍 빨리 빼는 법

 

살짝만 부딪혔는데도 불구하고 시커멓게 멍이 드는 분들도 있으며, 성형 수술이나 쁘띠 시술과 같은 상처로도 멍이 들고, 과격한 운동을 했을 때도 멍이 들 수 있습니다. 멍이 드는 상처를 입게 되면 멍을 보이고 싶지 않은 마음도 크므로 멍 빨리 빼는 법이 아주 궁금하실 텐데요. 민간요법으로 멍은 찜질이나 마사지를 통해서 빨리 없앨 수 있다고 하지만 정확한 멍 빨리 빼는 법을 모른다면 거의 효과를 보지 못하는 경우가 대다수입니다. 그렇다면 오늘 어떤 방법들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 

멍은 모세혈관이 터지면서 피가 혈관 밖으로 흘러나오고 그게 피부에 나타나는걸 멍이라고 합니다. 내부 출혈이라 할 수 있습니다. 처음은 푸르스름한 색을 띠다가 붉은색, 보라색을 거쳐 점차 파란색 노란색으로 변화되는데 보통 1~2주면 대개 자연치유가 되는 것이 특징입니다. 멍이 너무 자주 생기거나 크게 생겼을 경우에는 멍 빨리 빼는 법을 미리 알아둔다면 큰 도움이 될 것입니다. 

 

 

첫 번째로, 멍이 든 사실을 인지한 직후부터 바로 멍든 부위를 차갑게 유지해주셔야 합니다.

이틀간은 틈날 때마다 냉찜질을 해주시고 냉찜질을 하실 때 동상에 걸리는 일이 없도록 일정 텀을 두고 해 주시는 게 중요합니다. 멍이 든 부위에 추가적인 자극이나 피로감이 가게돼면 혈류가 멍쪽으로 몰리게 되 멍이 더 커지거나 증상이 악화될 수 있기 때문에 최대한 자극이 없도록 충분히 쉬어주셔야 합니다.

 

두 번째 멍 빨리 빼는 법은, 햇빛을 많이 쬐는 것입니다.

 

멍의 원인이 되는 빌리루빈이라는 색소는 햇빛에 의해 쉽게 분해된다고 합니다. 따라서 햇빛을 자주 쬐어주시는 것만으로도 노란 멍은 쉽게 빼실 수 있고 더 심한 멍도 햇빛을 쬐어주시면 빌리루빈 색소를 분해하는 데 도움을 주기 때문에 멍을 훨씬 빨리 빼실 수 있습니다.

 

세 번째로, 치자와 파인애플은 피멍과 부기를 빠르게 빼는데 효과가 좋습니다.

치자가루를 밀가루와 혼합하여 멍이 생긴 부위에 랩으로 씌워 주고 외출 때를 제외하고는 하루 기본 2번 이상 최소 4시간 이상 부착해 주시게 되면 멍 크림 필요 없을 정도로 효과를 빠르게 확인할 수 있습니다. 또한, 파인애플에는 브로멜린이라는 성분이 많이 들어 있는데 이것은 부상으로 피부 또는 멍이 생긴 부위를 가라앉혀 주는 역할을 하고 있습니다.

 

네 번째 멍 빨리 빼는 법은, 생계란을 이용해서 마사지하는 것입니다.

드라마나 영화에서 멍이 든 부위를 계란 마사지 하는 장면을 많이 보셨을 텐데 처음 멍이 든 부위에 이것을 하게 되면 오히려 찢어졌던 혈관에 자극이 되어 부정적이므로 최소 하루 정도 지난 이후 계란 마사지를 해야 할 것입니다.

 

다섯 번째로, 냉찜질을 해주는 것입니다.

 

냉찜질은 혈관을 수축시켜 출혈로 인한 멍의 크기가

커지는 것을 막는 역할을 해주기 때문에 최소 2일은 꾸준히 해야 하지만 동상에 노출되지 않도록 30분 간격으로 찜질을 하였다 휴식했다 해야 부작용 없이 찜질의 효과를 볼 수 있습니다.

 

여섯 번째로, 혈액순환을 시켜주는 것입니다.

멍이 든 부위를 심장 높이보다 높게 유지하게 되면 혈액이 손상 부위에서 뭉치는 것을 방지해 멍이 더욱 커지는 것을 예방하여 주는 효과를 줍니다.

 

 

일곱 번째로는, 감자팩을 하여 멍든 부위를 빠르게 뺄 수 있습니다.

감자 속에는 솔라닌이라 불리는 성분이 들어 있는데 이것이 하는 역할은 피부 속에 있는 멍든 부위를 분해시켜 줍니다. 삶은 감자를 잘게 으깨어 멍든 부위에 최소 30분 이상 올려놓으시면 효과가 좋습니다.

 

여덟 번째 멍 빨리 빼는 법은, 멍크림을 바르는 것입니다.

 

멍크림에는 비타민K와 헤파린나트륨이 함유되어 있어 멍을 잘게 조각내어 분해하는 효능이 있기에 같이 사용하시면 빨래 멍을 빼는데 도움이 됩니다.

 

오늘은 이렇게 멍 빨리 빼는 법에 대해 알아보았습니다. 특히 여름철에는 멍이 눈에 띄게 잘 보이기 때문에 걱정을 많이 받을 수 있으실 텐데요, 위 다양한 방법을 이용해서 멍을 빨리 빼는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 혹시나 멍이 너무 자주 든다 하시면 병원을 방문해보는 것도 좋은 방법입니다.