The Beautiful Life

안녕하세요 여러분 여름이 가고 겨울이 다가오고 있습니다. 겨울은 운동은커녕 따뜻한 전기장판에 하루 종일 누워 있고만 싶은 계절입니다. 게다가 추운 겨울 몸을 꽁꽁 감싸고 다니다 보니 얼마나 살이 쪘는지 알기 쉽지 않죠. 그래서인지 겨울이 되면 살이 찌는 것 같다는 분들이 많으신데요. 실제로도 우리 몸은 겨울이 되면 살이 찌게 되도록 만들어져 있습니다. 추운 겨울에 맞서 두꺼운 지방층을 만들기 시작하며 추워지면 추워질수록 체지방을 축적하게 됩니다. 또 추운 날씨로 인해 야외활동이 현저히 줄어들다 보니 자연스레 살이 찌게 됩니다. 이런 추운 겨울 아마 가장 적합한 운동은 요가가 아닌가 생각이 듭니다. 요가는 추운 날씨에 수족냉증으로 고생하시는 분들에게도 혈액순환을 하여 몸을 따뜻하게 만들어 주고 몸을 스트레..

안녕하세요 여러분 오늘은 많은 사람들의 고민인 탈모 이야기를 해보도록 하겠습니다. 저는 탈모는 아니지만 어려서부터 모가 가늘어서 머리숱이 작아 보여서 늘 걱정이었습니다. 그래서 머리가 좀 많이 빠진다고 느껴지면 걱정이 되곤 해서 탈모에 도움이 되는 샴푸를 자주 사용하는 편입니다. 탈모가 많이 진행되면 샴푸만으로는 해결할 수 없기 때문에 탈모치료를 위한 탈모약을 복용해야 합니다. 그렇기 때문에 탈모가 진행되는 것 같은면 초기에 해결하는 것이 가장 중요합니다. 그렇다면 오늘은 제가 직접 사용해 봤던 샴푸와 많은 탈모인들이 추천하는 탈모삼푸에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 닥터포헤어 폴리젠 탈모 완화 샴푸 닥터포헤어 폴리젠 탈모 샴푸는 900만 병이나 판매된 탈모 샴푸 중에 아주 인기 있는 제품입니다. ..

안녕하세요 오늘은 아름다운 섬 외도에 대해 소개해드리겠습니다. 외도는 보타니아라는 해상 식물원으로 유명합니다. 보타니아는 자연과 식물을 뜻하는 Botanik(보타닉)과 낙원을 뜻하는 Utopia(유토피아)의 합성어로 식물의 낙원이라는 뜻을 가지고 있습니다. 보타니아는 지금까지 약 2,000만 명의 관람객이 다녀간 관광명소로서 50년의 역사가 살아 숨 쉬는 정원이라고 할 수 있습니다. 외도 보타니아는 현재 전기가 들어오지 않는 섬으로 자가발전으로 전기를 공급하고 있다고 합니다. 또한, 식수는 지하수를 정수해서 사용하고 있다고 합니다. 보타니아 관람시간 보타니아는 연중무휴로 이용 가능하지만 하절기와 동절기에 따라 관람시간이 달라집니다. 따라서 방문 하기 전 관람시간을 확인하는 것이 중요합니다. 보타니아 유람..