The Beautiful Life

안녕하세요! 오늘은 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 유튜브 영상들을 준비했습니다. 실제로 저도 헬스장에 다니지 않고 집에서 운동을 하는데요! 요새는 집에서 홈트레이닝할 수 있도록 도와주는 영상이 굉장히 많습니다. 특히 영상의 퀄리티가 좋고 굉장히 자세하게 설명을 해주기 때문에 실제로 집에서 트레이너와 함께 운동하는 기분을 느낄 수 있습니다. 저는 간단하게 아침에 일어나서 유튜브 영상을 보면서 스트레칭을 하거나 근력 운동이나 다리나 코어 등 제가 원하는 부위의 운동 영상을 찾아서 따라 하곤 합니다. 그렇다면 오늘은 어떤 유튜버들의 운동 영상이 인기 있는지 같이 한 번 알아보겠습니다. 다노 눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라 하는 스트레칭 영상은 제가 실제로 아침에 주로 하는 스트레칭 영상입니다. 아침에 일어나서 ..