The Beautiful Life

안녕하세요 오늘은 멘탈 강해지는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 수험생활, 사회생활, 인간관계 우리는 끝없는 스트레스 속에 살고 있습니다. 우리는 매번 어려움이 닥칠 때마다 멘탈이 깨져버리고 쉽게 포기하고 맙니다. 저 역시 사소한 일에 상처를 받고 눈물이 나던 시절이 있었습니다. 왜 나의 인생만 이 모양일까 한탄도 하고 나의 미래가 한 치 앞도 보이지 않아 막막했습니다. 다른 사람들의 인생을 부러워하고 다른 사람들의 시선에 나 자신의 선택을 스스로 할 수 없었죠. 하지만 그럴 때마다 멘붕에 빠져있는 것은 정말 아무런 도움이 되지 않는다는 것을 알게 되었습니다. 오히려 상황을 악화시키고 나를 더 절망적이게 만든다는 것을요. 그렇다면 도대체 어떻게 하면 힘든 삶에서 무너지는 멘탈을 잡고 버티고 이겨낼 수 있는..