The Beautiful Life

허벅지 안쪽살 빼기 도움되는 4가지 방법 상체는 마른 편임에도 불구하고 하체만 튼실하고 잘 붓는 체질이 있습니다. 이를 하체비만, 하비라고도 하는데요. 이는 유전적인 영향으로, 허벅지의 체지방 축적이 다른 신체부위보다 훨씬 빨리 진행되는 경우입니다. 그렇다면 오늘은 하체비만, 특히 허벅지 안쪽살 빼기 방법을 알려드리겠습니다. 허벅지 안쪽살 빼기 방법 반식욕, 족욕하기 다리 부기가 오랫동안 쌓이면서 허벅지살이 찌는 경우도 많으므로 매일 저녁 족욕이나 반식욕으로 하루의 피로도 풀고 혈액순환을 촉진해주는 것이 좋습니다. 이때, 청주나 목욕용 소금 등을 활용하면 그 효과가 더욱 배가 된다고 합니다. 수시로 허벅지를 주무르고 두드리면서 스트레칭을 통해 허벅지를 자극하는 것도 허벅지 안쪽살 빼기에 효과적입니다. 하..